config.arm64_v8a

config.hdpi

config.en

Everyone

Cíngulo

Nougat

ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਿਆਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਿੰਗੁਲੋ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ। 

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Cingulo ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਟੈਸਟ।

ਸਵੈ-ਖੋਜ ਸੈਸ਼ਨ: ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਉਦਾਸੀ, ਫੋਕਸ, ਰਵੱਈਆ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਸਮੇਤ।

SOS: ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਰਨਲ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖੇ ਗਏ ਪਾਠਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ Cingulo ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

** 2019 ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਐਪ ** – ਗੂਗਲ ਪਲੇ

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://accounts.cingulo.com/terms.html

ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ, ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ — ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

Cingulo: Healing and Growth

Cingulo: Healing and Growth ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ